글루타치온1 글루타치온은 우리 몸에서 어떤 역할을 할까? 글루타치온이 풍부한 음식 현대 사회에서 우리는 다양한 스트레스와 환경 오염 속에 살고 있습니다. 이러한 환경은 체내에 활성 산소를 증가시키고, 세포 손상을 유발하며, 만성 질환의 위험을 높입니다. 이때, 우리 몸의 내부에서 스스로를 보호하는 강력한 무기가 바로 글루타치온입니다.글루타치온은 항산화와 해독 작용으로 '내 몸의 자연 치유제'라 불리며, 면역력 강화, 노화 방지, 심지어 신경 퇴행성 질환 예방까지 다양한 효능으로 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 글루타치온이 무엇인지, 어떤 작용을 하고 건강에 어떤 영향을 미치는지 깊이 있게 알아보겠습니다. 1. 글루타치온이란 무엇인가?글루타치온(Glutathione)은 세포 내에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화제입니다. 이는 글루탐산(Glutamate), 시스테인(Cyste.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음
