매일 복용하는 여러개의 약, 정말 문제없을까?

 

 

다약제 복용의 위험성과 올바른 약물 관리 방법

 많은 사람들이 하루에 여러 가지 약을 복용합니다. 특히 만성질환을 가진 노년층에서는 다약제 복용이 일반적인 현상이 되었습니다. 그러나 이러한 다약제 복용은 다양한 부작용과 상호작용의 위험을 내포하고 있으며, 이에 대한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 다약제 복용의 위험성을 상세히 살펴보고, 올바른 약물 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

◼︎ 다약제 복용의 정의와 현황

 다약제 복용(polypharmacy)이란 하루에 5개 이상의 약을 정기적으로 복용하는 것을 말합니다. 우리나라에서는 고령화 사회로 접어들면서 만성질환자가 증가하고 있고, 이에 따라 다약제 복용률이 높아지고 있습니다. 이는 필요한 약을 복용하는 것이지만, 동시에 많은 약을 복용함으로써 발생할 수 있는 부작용과 약물 상호작용의 위험도 증가합니다.

 

 

◼︎ 다약제 복용의 위험성

1. 약물 상호작용: 여러 약물을 함께 복용할 경우, 약물 간에 상호작용이 발생할 수 있습니다. 이는 약효 감소, 부작용 증가, 심지어 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

 

2. 복용 실수: 많은 약을 복용할수록 복용 실수를 할 확률이 높아집니다. 약을 잊어버리거나, 두 번 복용하는 등의 실수가 발생할 수 있습니다.

 

3. 비용 증가: 다약제 복용은 환자의 의료비 부담을 증가시킵니다. 여러 약을 구매해야 하므로 경제적 부담이 클 수 있습니다.

 

4. 의료진의 관리 어려움: 환자가 여러 약을 복용할 경우 의료진이 환자의 전체적인 약물 상태를 파악하고 관리하기 어려울 수 있습니다.

 

 

◼︎ 올바른 약물 관리 방법

1. 정기적인 약물 검토: 주치의와 상의하여 정기적으로 약물 검토를 받아야 합니다. 필요하지 않은 약은 처방을 중단하고, 약물 상호작용을 최소화할 수 있습니다.

 

2. 약 복용 시간 준수와 기록 유지: 약을 깜박 잊지 않도록 알람을 설정하거나 약 복용 일지를 작성하는 것이 좋습니다. 만약 약 복용을 잊었다면, 다음 복용 시간에 가까우면 건너뛰고, 가까운 시간이면 바로 복용하는 것이 좋습니다.

 

3. 약의 올바른 복용 방법 숙지: 약을 잘라 먹거나, 우유와 함께 복용하는 등 잘못된 방법으로 약을 복용하면 약효가 감소하거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 각 약물의 복용 방법을 정확히 숙지하고 따르는 것이 중요합니다.

 

4. 건강한 생활 습관 유지: 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등을 통해 전반적인 건강을 관리함으로써 약물에 의존하지 않는 건강한 몸을 유지하려 노력합니다.

 

 

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마치며,

 다약제 복용은 때때로 필요할 수 있지만, 그에 따른 위험성도 충분히 인식하고 관리하는 것이 중요합니다. 정기적인 의료 상담을 통해 약물의 필요성을 재평가받고, 올바른 복용 방법을 실천함으로써 부작용을 최소화할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지함으로써 약물에 대한 의존도를 낮출 수 있습니다.