방치하면 치매되는 파킨슨병 대표증상과 치료법

 

 

 

 

 

• 가만히 있을 때도 손이 떨린다면? 혹시 파킨슨병 초기 증상일지도 모른다.
• 느려진 걸음걸이와 자꾸 굳어가는 몸, 노화가 아닌 파킨슨병의 신호
• 후각이 무뎌지고 변비가 심해진다면, 이제는 파킨슨병을 의심해 볼 때

 

 

 

파킨슨병은 퇴행성 신경질환으로, 뇌의 신경세포에 알파-시누클린(α-synuclein)이라는 단백질이 비정상적으로 축적되면서 도파민 호르몬 분비가 감소해 발생합니다. 이 병은 천천히 진행되며, 초기에 치료하지 않으면 점차 신체 움직임과 뇌 기능에 심각한 영향을 미쳐 치매로 이어질 수 있습니다. 오늘은 파킨슨병의 증상, 주요 경고 신호, 치료 방법 등을 상세히 다뤄보겠습니다.

 

 

파킨슨병이란?

파킨슨병은 주로 도파민이 부족해 발생하는데, 도파민은 뇌에서 움직임을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 도파민의 분비가 줄어들면 움직임이 둔화되고, 경직과 떨림 같은 증상이 발생하며, 신체의 다양한 기능들이 점차 약해집니다.

 

 

파킨슨병의 대표 증상

파킨슨병의 증상은 대개 천천히 나타나며, 초기에는 미세한 증상들로 시작해 시간이 지나며 뚜렷해집니다.

 

1. 느림 (브래디키네시아)
   초기에는 걸음이 느려지고 움직임이 둔해집니다. 걸을 때 발을 질질 끌거나, 걸음걸이가 매우 작아지기도 합니다.
   
   
2. 경직
   몸의 근육이 뻣뻣해지고 유연성이 감소합니다. 특정 동작을 할 때 근육의 저항감이 느껴져 움직임이 힘들어집니다.
   
   
3. 떨림 (진전)
   가만히 있을 때 손, 발, 턱 등의 일부 부위에서 떨림이 나타납니다. 활동 중 떨림이 증가하는 수전증과 달리, 파킨슨병은 주로 휴식 중에 떨림이 나타나는 특징이 있습니다.

 

 

수전증과 파킨슨병의 차이점

많은 사람들이 떨림 증상만 보고 파킨슨병을 오해하기도 합니다. 하지만 수전증과 파킨슨병은 떨림이 발생하는 상황에서 차이가 있습니다.

 

• 수전증: 손을 사용하거나 움직일 때 떨림이 발생합니다.
  
  
• 파킨슨병: 주로 휴식 중일 때 떨림이 나타나는 경향이 있습니다.

 

 

이런 사람은 파킨슨병에 주의하세요!

파킨슨병의 초기 경고 신호는 다양하며, 다음과 같은 증상이 있다면 주의해야 합니다.

 

• 수면장애 및 잠꼬대: 깊이 잠들지 못하거나, 자면서도 과도한 잠꼬대를 하는 경우
  
  
• 후각 감소: 냄새를 잘 맡지 못하는 경우가 많습니다. 타는 냄새, 향수 냄새, 찌개 냄새 등을 인지하지 못한다면 파킨슨병 초기 증상일 수 있습니다.
  
  
• 만성 변비: 소화 기능이 떨어져 변비로 고생하는 경우 파킨슨병과 관련이 있을 수 있습니다.

 

 

파킨슨병의 치료법

파킨슨병은 치료가 어렵지만, 증상을 조절하고 병의 진행을 늦출 수 있는 다양한 방법이 존재합니다.

 

1. 도파민성 약물 치료
   뇌 속 부족한 도파민을 보충해주는 도파민성 약물 치료를 통해 운동 증상을 개선할 수 있습니다. 진단이 정확하다면 움직임이 둔화되는 증상이 크게 호전될 수 있습니다.
   
   
2. 운동 및 재활치료
   파킨슨병 환자들은 유연성과 균형감각을 유지하기 위해 꾸준한 운동이 필요합니다. 근력 운동과 함께 유산소 운동, 재활치료 등을 병행하면 균형 유지 및 근육 강화에 도움이 됩니다.
   
   
3. 초음파 뇌수술 및 뇌심부자극술 (DBS)
   초음파를 이용한 뇌수술이나 뇌심부자극술(Deep Brain Stimulation)은 떨림이나 이상 운동 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 특히 떨림이 심한 경우 뇌심부자극술을 통해 생활의 질을 개선할 수 있습니다.
   
   
4. 심리치료 및 인지치료
   파킨슨병 환자는 우울증이나 불안감을 겪는 경우가 많아 심리치료가 필요할 수 있습니다. 이와 함께 인지치료를 통해 인지기능을 유지하거나 개선하는 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

파킨슨병 예방 및 관리 방법

파킨슨병의 명확한 예방 방법은 없지만, 뇌 건강을 위해 다음과 같은 관리법을 권장합니다.

 

• 균형 잡힌 식사
  항산화제가 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 뇌세포의 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  
  
• 지속적인 운동
  규칙적인 운동은 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. 유산소 운동과 함께 근력 운동을 병행하여 뇌혈류를 촉진할 수 있습니다.
  
  
• 정신적 활동
  독서, 퍼즐, 음악 감상, 악기 연주 등 다양한 정신적 활동을 통해 뇌의 활성화를 촉진할 수 있습니다.

 

 

결론

파킨슨병은 퇴행성 뇌질환으로 방치하면 치매로 이어질 수 있는 심각한 병입니다. 초기 증상을 잘 파악하고, 적절한 치료와 관리 방법을 통해 병의 진행을 늦출 수 있습니다. 특히, 생활습관 개선과 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사가 병 관리에 큰 도움이 됩니다.